Yaş Ve Boya Göre Kilo Hesaplama
Ideal kilo hesaplama aracı için buraya tıklayın.
Yaş ve boya göre kilo hesaplama. Anasayfa beslenme diyet yaşa boya ve cinsiyete göre ideal kilo hesaplama 07 11 2019 ideal kilo hesaplaması kişinin vücut tipine ölçülerine boyuna yağ oranına ve cinsiyetine göre değişen kilo miktarıdır. Kişinin hem fiziksel hem de psikolojik açıdan sağlıklı olması için olması gereken vücut ağırlığına ideal kilo denir. Genel bilgi olması açısından günlük alınması gereken kalori miktarı şu şekildedir. 2 3 yaş arası çocuklar 1000 kalori.
Boy ve cinsiyetinize göre ideal kilo hesaplama testi ile ideal kilonuzu aşağıdaki formdan kolaylıkla öğrenebilirsiniz. Kilo almanın en önemli nedenlerinden biride aşırı kalori alımı olduğunu söylemiştik. Aşağıdaki ağırlık ve boy tablosu ulusal sağlık enstitüsünden vki tablosuna göre hazırlanmıştır ve bir kişinin boyuna göre kilosunun ne kadar olması gerektiğini belirlemek için kullanır. Boya ve cinsiyete göre ideal kilo hesaplama nasıl yapılır.
Boya göre ideal kilo hesaplama tablosu. Aşağıdaki hesaplama aracına ideal kilosunu öğrenmek istediğiniz kişiyle ilgili istenen bilgileri giriniz ve ardından hesapla butonuna basınız.